FICHE CONSEIL – MORINGA (ME – Moringa for Life)

Qu’est-ce que le moringa ?

Le Moringa oleifera est un arbre originaire d’Inde, dont les feuilles sont exceptionnellement riches en nutriments.
Surnommé « l’arbre miracle », il se distingue par sa teneur remarquable en vitamines, minéraux et antioxydants.

À quoi sert-il ?

  • Apport exceptionnel en vitamines (A, C, E) et en minéraux (fer, calcium, potassium, magnésium)

  • Effet antioxydant puissant, protège les cellules contre le stress oxydatif

  • Soutient l’immunité, l’énergie, la détoxification et la vitalité générale

  • Utile en cas de carences, de fatigue chronique, en convalescence, ou dans le cadre d’une alimentation végétarienne

Pourquoi choisir notre moringa ?

Nous proposons une poudre de moringa premium, issue de la marque ME – Moringa for Life.

  • Culture artisanale, sans pesticides ni engrais chimiques

  • Récolte manuelle, séchage à basse température pour préserver les nutriments

  • Qualité supérieure : couleur verte intense, goût frais et végétal

Comment le consommer ?

  • 1 à 2 cuillères à café par jour dans un jus, smoothie, yaourt ou plat cuisiné

  • Peut être intégré dans des soupes, sauces, ou energy balls

  • À consommer de préférence le matin ou le midi

Précautions

  • À éviter chez la femme enceinte ou allaitante sans avis médical

  • Commencer par de petites doses pour habituer le système digestif

Contre-indications

  • Aucune contre-indication majeure connue à dose raisonnable

  • À éviter en cas d’hypotension sévère (effet légèrement hypotenseur possible)

Effets secondaires possibles

  • Troubles digestifs mineurs possibles en début de cure (ballonnements, accélération du transit)

  • Bien toléré dans la grande majorité des cas