Fenouil poudre 100 g

Description :

Le Fenouil doux (Foeniculum dulce) est une plante largement utilisée en phytothérapie pour ses propriétés bénéfiques sur le système digestif. Sa racine, en poudre, est particulièrement efficace pour soulager les troubles digestifs tels que l'aérophagie, les digestions difficiles, ainsi que les douleurs abdominales, y compris celles des nourrissons. Elle aide à réduire les ballonnements et à apaiser les maux de ventre, faisant d'elle un allié naturel pour le confort digestif.

Bienfaits :

• Contre l'aérophagie et les digestions difficiles : Le fenouil doux favorise une digestion optimale, réduit les gaz intestinaux et apaise les sensations de ballonnements.
• Soulagement des maux de ventre chez les nourrissons : Utilisé traditionnellement pour calmer les douleurs abdominales des bébés, il est particulièrement doux et bien toléré.
• Effet antispasmodique : Grâce à ses propriétés calmantes, il aide à détendre les muscles de l'intestin et à réduire les coliques et les crampes.

Mode de préparation :

• Infusion : Verser de l'eau bouillante sur 1 à 2 cuillères à café de poudre de racine de fenouil, puis laisser infuser environ 5 minutes.
• Décoction : Placer la racine de fenouil dans de l'eau froide, porter à ébullition et laisser mijoter pendant 10 à 15 minutes pour une action plus intense.
• Macération : Placer la plante dans un liquide (huile, alcool, vinaigre ou eau) et laisser reposer pendant 45 minutes à 2 heures.

Utilisation :

• Dosage recommandé : 1 à 2 cuillères à café par jour, à consommer dans une infusion ou une décoction, idéalement après les repas pour favoriser la digestion.
• Durée de la cure : À utiliser selon les besoins, avec une durée de cure de 1 à 2 semaines, suivie d'une pause.

Précautions d’emploi :

• Contre-indications : Ce produit est déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes (sauf avis contraire d'un professionnel de santé).
• Mode de consommation : Ne pas consommer en dehors des repas et ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Tenir hors de portée des enfants : Comme pour toute plante médicinale, il est important de respecter les doses et de consulter un professionnel en cas de doute.