Ashwagandha poudre 100 g

Description :

L'Ashwagandha, également connue sous le nom de Withania somnifera, est une plante médicinale traditionnelle de la médecine ayurvédique, vénérée pour ses multiples bienfaits. Elle contribue à la vitalité générale, à l’équilibre émotionnel et à la réduction de la fatigue. Grâce à ses propriétés apaisantes, elle favorise une relaxation optimale et aide à maintenir un système cardiovasculaire sain. De plus, l’Ashwagandha soutient la santé des organes reproducteurs, la fonction respiratoire et favorise un sommeil réparateur. En outre, elle est reconnue pour ses effets positifs sur la gestion du stress et le bien-être général.

Bienfaits :

• Vitalité : contribue à maintenir une énergie durable et à lutter contre la fatigue.
• Équilibre émotionnel : aide à stabiliser l’humeur et à favoriser un bien-être mental.
• Réduction de la fatigue et de l’asthénie : lutte contre les états de fatigue profonde.
• Relaxation optimale : favorise un état de calme et de sérénité.
• Protection du système cardiovasculaire : soutient la santé cardiaque.
• Santé des organes reproducteurs : contribue au maintien de la santé des organes reproducteurs.
• Santé respiratoire : soutient une respiration normale et saine.
• Sommeil réparateur : favorise un sommeil plus profond et réparateur.
• Gestion du stress : aide à réduire le stress et à le gérer de manière plus efficace.

Mode d’utilisation :

• Adolescents (à partir de 16 ans) : 1 à 2 doses par jour, à mélanger dans de l’eau ou du lait végétal.
• Adultes : 3 à 6 g par jour, ou 5 à 10 g en dose occasionnelle comme tonique. Vous pouvez ajuster la préparation selon votre préférence.

Précautions d’emploi :

• Ne pas utiliser cette plante chez les femmes enceintes ou allaitantes.
• Ne pas utiliser cette plante chez les enfants.
• À ne pas utiliser à forte dose, car elle peut provoquer de la somnolence.
• Ne pas utiliser en cas de prise de sédatifs, barbituriques ou anxiolytiques.
• Ne pas dépasser la dose conseillée.
• Ce complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée.
• Conserver dans un endroit sec et frais, à l’abri de la lumière.
• Tenir hors de portée des enfants.