Glycine Cristallisée Nutri&Co

Description :

La glycine est un acide aminé conditionnellement essentiel, ce qui signifie qu'elle peut être synthétisée par notre corps, mais en quantité insuffisante pour couvrir tous nos besoins quotidiens. Bien que les aliments riches en protéines, comme les viandes et poissons, apportent environ 1 à 2 g de glycine pour 100 g, cela reste largement insuffisant par rapport aux 15 g nécessaires chaque jour pour soutenir la synthèse des molécules qui en dépendent. Cet acide aminé joue un rôle crucial en tant que principal constituant du collagène, essentiel pour la stabilité et le renouvellement des tissus. En outre, la glycine agit comme un neurotransmetteur dans le cerveau, contribuant au sommeil et à la régulation de la température corporelle. Elle est également un précurseur du glutathion, un antioxydant majeur de l'organisme.

Composition :

Pour 1 cuillère doseuse (5 g) :

Glycine : 5 g

Ingrédients :

L-glycine pure cristallisée

Mode d’utilisation :

Enfants : Déconseillé. Adolescents : Déconseillé. Adultes : 1 cuillère doseuse par jour, 30 minutes avant le coucher pour améliorer la qualité du sommeil, ou pendant la journée pour ses effets généraux. Femmes enceintes et allaitantes : 1 cuillère doseuse par jour.

Précautions d’emploi :

Respecter les doses recommandées. À consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée. Ne pas dépasser les doses journalières recommandées. Conserver dans un endroit sec, à l’abri de la lumière et de la chaleur. Tenir hors de portée des enfants. En cas de traitement médical, consulter un professionnel de santé avant utilisation.

Durée d’une prise :

La glycine peut être prise en cure pendant quelques mois ou de manière continue tout au long de l'année pour maximiser ses bienfaits.

Comment prendre la formule Glycine :

Dissoudre 1 cuillère doseuse dans un grand verre d'eau ou un shaker (200 ml d'eau) et bien mélanger jusqu’à obtenir une solution homogène.

Durée d’un flacon :

Un flacon de Glycine dure 60 jours, à raison de 1 dose par jour.