Citronnelle

Citronnelle
plante issue de l'agriculture biologique

Nom latin : Cymbopogon citratus
Famille : Poacées
Partie utilisée : Feuilles
Nom commun : Citronnelle, Verveine des Indes
Description botanique : Vivace tropicale à rhizomes

Les feuilles de citronnelle sont traditionnellement utilisées pour favoriser la digestion, aider le sommeil et traiter les états grippaux

La citronnelle a de tous temps été utilisée pour soigner des pathologies diverses, comme les états grippaux, la fièvre, les douleurs articulaires et rhumatismales.
Elle serait hypoglycémiante, c’est-à-dire qu’elle aiderait à faire baisser le sucre dans le sang, et serait ainsi un allié pour les diabétiques et la perte de poids.
Par ailleurs, reconnue pour ses propriétés toniques digestives et calmantes, elle est préconisée pour diminuer les flatulences.
Elle est traditionnellement employée contre les insomnies, contre le stress et l’anxiété.
En huile essentielle uniquement à usage externe, la citronnelle est réputée pour apaiser les muscles fatigués. Ainsi, elle est souvent appliquée pour le traitement des entorses, des tendinites et des élongations. Et, avec quelques gouttes dans un bain chaud, elle vous relaxera et vous parfumera.
On lui reconnaît également des vertus pour soigner les problèmes cutanés comme l’acné, et pour atténuer la cellulite.
Son action répulsive sera utile contre les moustiques avec quelques gouttes d’huile essentielle sur les vêtements, ou sur un mouchoir près du lit.
Rappelons toutefois les précautions d’emploi de la citronnelle : les feuilles contiennent des microfilaments susceptibles de causer des lésions dans les voies digestives. Pour cette raison, il est essentiel de bien filtrer les préparations, les infusions ou les décoctions, destinées à un usage interne, avec un filtre à café, par exemple. Contre indiqué pour les femmes enceintes ou allaitantes, et pour les enfants.
La citronnelle est une plante médicinale depuis l’Egypte antique et reste très utilisée pour calmer la fièvre en Indonésie, en Inde, au Sri Lanka et aux Antilles. En Afrique, on l’utilise dans le traitement de la tuberculose et de la malaria. 
La Citronnelle, ou Verveine des Indes, qui porte aussi le nom de Citronnelle de Java, Citronnelle de Madagascar, Herbe citron ou Jonc odorant, est une espèce de plante herbacée tropicale vivace à rhizomes, de la famille des Poacées. Ses feuilles linéaires, longues de 90 cm à 2 mètres, ont des bords rugueux et coupants, de couleur vert bleuté pâle. C’est la base de la feuille qui sert en cuisine pour aromatiser les plats.

On attribue traditionnellement à la citronnelle les propriétés suivantes :

Antispasmodique (qui a la propriété de calmer les convulsions et les contractures)
Anti-inflammatoire (qui a la propriété de calmer les inflammations)
Sédative (qui a la propriété d'apaiser la douleur d'un organe)
Hypoglycémiant (qui a la propriété de provoquer une hypoglycémie, donc une diminution du taux de glucose)

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