Description :

Le Shatavari, également connu sous le nom d’Asparagus racemosus, est une plante phare de la médecine ayurvédique, traditionnellement utilisée pour soutenir la féminité, l’équilibre hormonal et la fertilité. Son nom sanskrit signifie « celle qui possède cent maris », en référence à sa capacité à nourrir et tonifier le système reproducteur féminin. Adaptée à toutes les étapes de la vie d’une femme, la poudre de Shatavari est idéale pour accompagner le cycle menstruel, la ménopause ou encore la période post-partum.

Bienfaits :

• Équilibre hormonal féminin : soutient naturellement le cycle menstruel et aide à soulager les désagréments liés aux règles ou à la ménopause.
• Fertilité et vitalité reproductive : tonifie le système reproducteur féminin.
• Apaisement du système nerveux : aide à réguler le stress émotionnel et l’irritabilité liés aux variations hormonales.
• Hydratation et tonicité : agit aussi sur les muqueuses, favorisant une meilleure lubrification naturelle.
• Soutien digestif doux : facilite la digestion, surtout en période de déséquilibre hormonal.

Mode d’utilisation :

• Adolescentes (à partir de 16 ans) & Adultes : 1 à 2 doses par jour, à mélanger dans une boisson chaude (lait végétal, infusion) ou un smoothie.
• À consommer de préférence en dehors des repas.

Astuce : délicieuse en “lait lune” le soir, mélangée à un lait chaud avec un peu de miel et de cardamome.

Précautions d’emploi :

• Déconseillé pendant la grossesse sans avis médical.
• À éviter en cas de troubles hormonodépendants.
• Ne pas dépasser la dose recommandée.
• Ce complément alimentaire ne remplace pas une alimentation équilibrée et un mode de vie sain.
• Conserver dans un endroit sec, frais et à l’abri de la lumière.
• Tenir hors de portée des enfants.